LA INFLUENCIA DE LA LUZ AZUL EN DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS EN LA CALIDAD DEL SUEÑO
DOI:
https://doi.org/10.53612/recisatec.v2i11.217Palabras clave:
Sueño, Luz azul, Calidad de vida, celullarResumen
El siguiente estudio tuvo como objetivo verificar, a través del monitoreo diario a través de un cuestionario en formato de escala Likert, si la luz azul presente en los dispositivos electrónicos, más específicamente en los teléfonos celulares, afecta la calidad del sueño de las personas. El experimento fue realizado por dos sujetos: uno masculino y otro femenino, durante 28 días, realizándose la comparación a través de los datos obtenidos, comprobando la variación de los resultados relacionados con la calidad del sueño, y cómo afectaba la jornada de los sujetos. Esta variabilidad se determinó con la presencia y remoción de la luz azul del celular en un determinado lapso de tiempo, estipulándose 14 días para cada escenario. La prueba t mostró un resultado de t=0,00, lo que significa extrema relevancia para los datos recopilados y comparados, lo que indica la confirmación de la hipótesis estudiada. A pesar de esto, es importante señalar que esta investigación se llevó a cabo únicamente con fines académicos, lo que conlleva a circunstancias como una muestra extremadamente pequeña y limitación de tiempo, lo que hace que los resultados no sean universales cuando se consideran para la población general.Palabras llave: Sueño; Luz azul; Célula; Calidad de vida.
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