CRIOTERAPIA NA RECUPERAÇÃO FÍSICA DOS JOGADORES DE BASQUETEBOL
DOI:
https://doi.org/10.53612/recisatec.v2i3.94Palavras-chave:
basquetebol, crioterapia, fadiga, exercício físicoResumo
Recuperar rapidamente os atletas das cargas de treinamento e jogos constantes denota vantagem competitiva. O objetivo desta pesquisa é investigar os efeitos da crioterapia na recuperação física dos jogadores de basquetebol através de uma revisão de literatura. Foram consultadas cinco bases de dados eletrônicas (PubMed, Google Scholar, Scielo, LILACS and MEDLINE) onde foram selecionados um total de 35 artigos publicados acerca do uso da crioterapia como método recuperativo, 03 livros texto sobre teoria do treinamento esportivo, 01 livro texto sobre fisiologia do exercício, 01 monografia de conclusão de curso. A crioterapia é um método recuperativo que consiste no resfriamento tecidual para gerar benefícios fisiológicos positivos na capacidade psicobiológica de trabalho dos atletas. O estudos que investigaram os efeitos da crioestimulação no basquetebol costumam empregar protocolos com formatos distintos, utilizando jogadores de diferentes categorias. Neste sentido, as principais variáveis manipuladas são o tipo de abordagem, duração total, temperatura da água e, área corporal submersa. Nos basquetebolistas, a crioterapia foi mais efetiva em restaurar a agilidade, velocidade, força explosiva de membros inferiores, flexibilidade, força de membros inferiores e superiores, dor muscular tardia, sistema imunológico e hematológico. O efeito agudo da crioterapia sobre o equilibrio e a propriocepção é negativo. Os marcadores de dano muscular e a resistência cardiovascular apresentaram respostas restaurativas contraditórias nas pesquisas. A eletromiografia dos membros inferiores sofreu interferências sendo mais acentuado nos indivíduos não-atletas quando comparado aos jogadores de basquetebol. Por fim, devido a inexistência de diretrizes para aplicação da crioterapia em basquetebolistas, foram feitas recomendações práticas específicas.
Downloads
Referências
Alonso, C. S., Macedo, C. D. S. G., & Guirro, R. R. D. J. Efeito da crioterapia na resposta eletromiográfica dos músculos tibial anterior, fibular longo e gastrocnemio lateral de atletas após o movimento de inversão do tornozelo. Fisioterapia e Pesquisa, 20, 316-321; 2013. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1809-29502013000400003. DOI: https://doi.org/10.1590/S1809-29502013000400003
Banfi, G., Lombardi, G., Colombini, A., & Melegati, G. Whole-body cryotherapy in athletes. Sports Medicine, 40 (06), 509-517; 2010. Disponível em: https://doi:10.2165/11531940-000000000-00000. DOI: https://doi.org/10.2165/11531940-000000000-00000
Baroni, B. M., Leal Junior, E. C. P., Generosi, R. A., Grosselli, G., Censi, S., & Bertolla, F. Efeito da crioterapia de imersão sobre a remoção do lactato sanguíneo após exercício. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, 12 (03), 179-185; 2010. Disponível em: https://doi.org/10.5007/1980-0037.2010v12n3p179. DOI: https://doi.org/10.5007/1980-0037.2010v12n3p179
Bleakley, C. M., & Davison, G. W. (2010). What is the biochemical and physiological rationale for using cold-water immersion in sports recovery? A systematic review. British Journal of Sports Medicine, 44 (03), 179-187; 2010. Disponível em: https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.065565. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.065565
Bleakley, C., McDonough, S., Gardner, E., Baxter, G. D., Hopkins, J. T., & Davison, G. W. Cold‐water immersion (cryotherapy) for preventing and treating muscle soreness after exercise. Cochrane Database of Systematic Reviews, (02), 01-102; 2012. Disponível em: https://doi.org/10.1002/14651858.CD008262.pub2. DOI: https://doi.org/10.1002/14651858.CD008262.pub2
Bompa, T. & Haff, G.G. Periodização – Teoria e Metodologia. 5a. Edição. Phorte, São Paulo; 2012.
Bouzigon, R., Ravier, G., Dugue, B., & Grappe, F. Thermal sensations during a partial-body cryostimulation exposure in elite basketball players. Journal of Human Kinetics, 62, 55-63; 2018. Disponível em: https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0158. DOI: https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0158
Callejas, J., Granados, C., & Terrados, N. Recuperación en balonmano de alto nivel. Revista de Ciencias del Deporte, 05 (01), 45-54; 2009. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/28316877_Recuperacion_en_balonmano_de_alto_nivel.
Calleja-González, J., Terrados, N., Mielgo-Ayuso, J., Delextrat, A., Jukic, I., Vaquera, A., ... & Ostojic, S. M. Evidence-based post-exercise recovery strategies in basketball. The Physician and Sportsmedicine, 44 (01), 74-78; 2016. Disponível em: https://doi.org/10.1080/00913847.2016.1102033. DOI: https://doi.org/10.1080/00913847.2016.1102033
Calleja-González, J., Altarriba-Bartes, A., Mielgo-Ayuso, J., Casals, M., Terrados, N., & Peña, J. Recovery strategies for sports performance in the spanish professional basketball league (ACB). Cultura, Ciencia y Deporte, 16 (49), 01-14; 2021a. Disponível em: http://dx.doi.org/ 10.12800/ccd.v16i49.1643. DOI: https://doi.org/10.12800/ccd.v16i49.1643
Calleja-González, J., Bird, S. P., Huyghe, T., Jukic, I., Cuzzolin, F., Cos, F., ... & McLellan, C. The recovery umbrella in the world of elite sport: Do not forget the coaching and performance staff. Sports, 09 (12), 169; 2012b. Disponível em: https://doi.org/10.3390/sports9120169. DOI: https://doi.org/10.3390/sports9120169
Chaiyakul, S., & Chaibal, S. Effects of delayed cold water immersion after high-intensity intermittent exercise on subsequent exercise performance in basketball players. Sport Mont, 19 (03), 02-09; 2021. Disponível em: http://dx.doi.org/10.26773/smj.211003.
Chen, C. Y., Chou, W. Y., Ko, J. Y., Lee, M. S., & Wu, R. W. Early recovery of exercise-related muscular injury by HBOT. BioMed Research International, 2019. Disponível em: : https://doi.org/10.1155/2019/6289380. DOI: https://doi.org/10.1155/2019/6289380
Chow, G. C., Yam, T. T., Chung, J. W., & Fong, S. S. Effects of postexercise ice-water and room-temperature water immersion on the sensory organization of balance control and lower limb proprioception in amateur rugby players: A randomized controlled trial. Medicine, 96 (07), 01-06; 2017. Disponível em: https://doi.org/10.1097/MD.0000000000006146. DOI: https://doi.org/10.1097/MD.0000000000006146
Datta, A., & Tipton, M. Respiratory responses to cold water immersion: neural pathways, interactions, and clinical consequences awake and asleep. Journal of Applied Physiology, 100 (06), 2057-2064; 2006. Disponível em: https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01201.2005. DOI: https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01201.2005
Delextrat, A., Calleja-González, J., Hippocrate, A., & Clarke, N. D. Effects of sports massage and intermittent cold-water immersion on recovery from matches by basketball players. Journal of Sports Sciences, 31 (01), 11-19; 2013. Disponível em: https://doi.org/10.1080/02640414.2012.719241. DOI: https://doi.org/10.1080/02640414.2012.719241
Echer, I. C. A revisão de literatura na construção do trabalho científico. Revista Gaúcha de Enfermagem. 22 (02), 05-20; 2001. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12229022/
Fernández-Lázaro, D., Mielgo-Ayuso, J., Caballero-García, A., Martínez, A. C., Seco-Calvo, J., & Fernández-Lázaro, C. I. Compressive cryotherapy as a non-pharmacological muscle recovery strategy and with no adverse effects on basketball. Archivos de Medicina del Deporte, 37 (03), 183-190; 2019. Disponível em: http://dx.doi.org/10.18176/archmeddeporte.00052. DOI: https://doi.org/10.18176/archmeddeporte.00017
Hohenauer, E., Taeymans, J., Baeyens, J. P., Clarys, P., & Clijsen, R. The effect of post-exercise cryotherapy on recovery characteristics: a systematic review and meta-analysis. PloS One, 10 (09), e0139028; 2015. Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0139028. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0139028
Huyghe, T., Scanlan, A. T., Dalbo, V. J., & Calleja-González, J. The negative influence of air travel on health and performance in the National Basketball Association: A narrative review. Sports, 06 (03), 89; 2018. Disponível em: https://doi.org/10.3390/sports6030089. DOI: https://doi.org/10.3390/sports6030089
Kellmann, M., Bertollo, M., Bosquet, L., Brink, M., Coutts, A. J., Duffield, R., ... & Beckmann, J. Recovery and performance in sport: consensus statement. International Journal of Sports Physiology and Performance, 13 (02), 240-245; 2018. Disponível em: https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-0759. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-0759
Kenney, W.L., Wilmore, J.H., & Costill, D.L. Fisiologia do Exercício e do Esporte. 5a. Edição. Manole; São Paulo; 2013.
Macedo, C. D. S. G., Vicente, R. C., Cesário, M. D., & Guirro, R. R. D. J. Cold-water immersion alters muscle recruitment and balance of basketball players during vertical jump landing. Journal of Sports Sciences, 34 (04), 348-357; 2015. Disponível em: https://doi.org/10.1080/02640414.2015.1054861. DOI: https://doi.org/10.1080/02640414.2015.1054861
Machado, A. F., Ferreira, P. H., Micheletti, J. K., de Almeida, A. C., Lemes, Í. R., Vanderlei, F. M., ... & Pastre, C. M. Can water temperature and immersion time influence the effect of cold water immersion on muscle soreness? A systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 46 (04), 503-514; 2016. Disponível em: https://doi.org/10.1007/s40279-015-0431-7. DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-015-0431-7
Manikumar, M., Monisha, R., Pahinian, A., & Simulia, D. B. Effect of cryotherapy on proprioception and throwing accuracy in the dominant shoulder among female recreational players. Biomedical & Pharmacology Journal, 11 (02), 1031-1034; 2018. Disponível em: https://dx.doi.org/10.13005/bpj/1462. DOI: https://doi.org/10.13005/bpj/1462
Montgomery, P. G., Pyne, D. B., Hopkins, W. G., Dorman, J. C., Cook, K., & Minahan, C. L. The effect of recovery strategies on physical performance and cumulative fatigue in competitive basketball. Journal of Sports Sciences, 26 (11), 1135-1145; 2008. Disponível em: https://doi.org/10.1080/02640410802104912. DOI: https://doi.org/10.1080/02640410802104912
Murray, A., Fullagar, H., Turner, A. P., & Sproule, J. Recovery practices in Division 1 collegiate athletes in North America. Physical Therapy in Sport, 32; 67-73; 2018. Disponível em: https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2018.05.004. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2018.05.004
Partridge, E. M., Cooke, J., McKune, A., & Pyne, D. B. Whole-body cryotherapy: potential to enhance athlete preparation for competition?. Frontiers in Physiology, 10, 1007; 2019. Disponível em: https://doi.org/10.3389/fphys.2019.01007. DOI: https://doi.org/10.3389/fphys.2019.01007
Pesenti, F. B., Silva, R. A. D., Monteiro, D. C., Silva, L. A. D., & Macedo, C. D. S. G. The effect of cold water immersion on pain, muscle recruitment and postural control in athletes. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 26 (04), 323-327; 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1590/1517-869220202604214839. DOI: https://doi.org/10.1590/1517-869220202604214839
Pointon, M., & Duffield, R. Cold water immersion recovery after simulated collision sport exercise. Medicine & Science and Sports Exercise, 44 (02), 206-216; 2012. Disponível em: https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31822b0977. DOI: https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31822b0977
Russell, M., Birch, J., Love, T., Cook, C. J., Bracken, R. M., Taylor, T., ... & Kilduff, L. P. The effects of a single whole-body cryotherapy exposure on physiological, performance, and perceptual responses of professional academy soccer players after repeated sprint exercise. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31 (02), 415-421; 2017. Disponível em: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001505. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001505
Sánchez–Ureña, B., Martínez–Guardado, I., Crespo, C., Timón, R., Calleja-González, J., Ibañez, S. J., & Olcina, G. The use of continuous vs. intermittent cold water immersion as a recovery method in basketball players after training: a randomized controlled trial. The Physician and Sportsmedicine, 45 (02), 134-139; 2017. Disponível em: https://doi.org/10.1080/00913847.2017.1292832. DOI: https://doi.org/10.1080/00913847.2017.1292832
Santos, C. C., Moraes, G. A., Almeida, J. L. S., Santos, T. O. S., & Soares, W. D. Efeitos da crioterapia de imersão na performance dos atletas do Montes Claros vôlei. RBPFEX-Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia Do Exercício, 12 (78), 813-818; 2018. Disponível em: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1505.
Seco-Calvo, J., Mielgo-Ayuso, J., Calvo-Lobo, C., & Córdova, A. Cold water immersion as a strategy for muscle recovery in professional basketball players during the competitive season. Journal of Sport Rehabilitation, 29 (03), 301-309; 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1123/jsr.2018-0301. DOI: https://doi.org/10.1123/jsr.2018-0301
Surenkok, O., Aytar, A., Tüzün, E. H., & Akman, M. N. Cryotherapy impairs knee joint position sense and balance. Isokinetics and Exercise Science, 16 (01), 69-73; 2008. Disponível em: https://doi.org/10.1055/s-0029-1242812. DOI: https://doi.org/10.3233/IES-2008-0298
Vallés-Ortega, C., Fernández-Ozcorta, E. J., & Fierro-Suero, S. Patrón fatiga-recuperación en una competición de alta densidad competitiva en baloncesto femenino junior. Cuadernos de Psicología del Deporte, 17 (03), 183-188; 2017. Disponível em: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1578-84232017000300020&lng=es.
Viana, D. F. D. M. Crioterapia: história, efeitos fisiológicos e a eficácia das suas técnicas: uma revisão de literatura. Monografia de Conclusão do Curso - Bacharelado em Fisioterapia da Universidade Federal do Paraná - Setor Litoral, Matinhos; 2015. Disponível em: https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/42147/Daiane%20Fabiula%20de%20Melo%20Viana.pdf?sequence=1&isAllowed=y.
Vretaros, A. Basquete: Treinamento da Força Funcional. 2a. edição. Ebook, São Paulo; 2021. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/349039088_BASQUETE_TREINAMENTO_DA_FORCA_FUNCIONAL_2a_Edicao_Arquivo_Completo_-_Full_Archive.
Weineck, J. Entrenamiento Total. Editorail Paidotribo, España; 2005.
White, G. E., & Wells, G. D. Cold-water immersion and other forms of cryotherapy: physiological changes potentially affecting recovery from high-intensity exercise. Extreme Physiology & Medicine, 02 (01), 01-11; 2013. Disponível em: https://doi.org/10.1186/2046-7648-2-26. DOI: https://doi.org/10.1186/2046-7648-2-26
Wiewelhove, T., Raeder, C., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M., & Ferrauti, A. Markers for routine assessment of fatigue and recovery in male and female team sport athletes during high-intensity interval training. PloS One, 10 (10), e0139801; 2015. Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0139801. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0139801
Wilcock, I. M., Cronin, J. B., & Hing, W. A. Physiological response to water immersion. Sports Medicine, 03 (09), 747-765; 2006. Disponível em: https://doi.org/10.2165/00007256-200636090-00003. DOI: https://doi.org/10.2165/00007256-200636090-00003
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Secção
Categorias
Licença
Direitos de Autor (c) 2022 RECISATEC - REVISTA CIENTÍFICA SAÚDE E TECNOLOGIA - ISSN 2763-8405
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição 4.0.
Os direitos autorais dos artigos/resenhas/TCCs publicados pertecem à revista RECISATEC, e seguem o padrão Creative Commons (CC BY 4.0), permitindo a cópia ou reprodução, desde que cite a fonte e respeite os direitos dos autores e contenham menção aos mesmos nos créditos. Toda e qualquer obra publicada na revista, seu conteúdo é de responsabilidade dos autores, cabendo a RECISATEC apenas ser o veículo de divulgação, seguindo os padrões nacionais e internacionais de publicação.
