ANSIEDAD Y AISLAMIENTO SOCIAL EN LA ADOLESCENCIA: ¿CÓMO MANEJARSE?
DOI:
https://doi.org/10.53612/recisatec.v2i2.76Palabras clave:
un tema ampliamente estudiado y discutido en los tiemposResumen
La ansiedad es un tema ampliamente estudiado y discutido en los tiempos contemporáneos, vivir en una sociedad competitiva parece ser un desafío. Hay varios desencadenantes que son promotores de la ansiedad que existen en la vida cotidiana. En algunos casos, la exacerbación de los síntomas asociados con la ansiedad conduce a la aparición de trastornos de ansiedad. Los adolescentes, debido a que están en una fase de desarrollo cargada de cambios, ya experimentan muchas incertidumbres y preocupaciones, son fuertes candidatos para estos trastornos. En tiempos de aislamiento social la probabilidad parece aumentar. La Terapia Cognitiva Conductual (TCC) ofrece herramientas ricas y útiles para que los adolescentes aprendan a manejar la ansiedad y así protegerse del daño de los trastornos. En este artículo discutiremos la ansiedad, la adolescencia, el aislamiento social y el manejo de la ansiedad de la TCC.
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